고산병- 이시영(Lee Si-young)-원인 증상 예방 치료 [연예인건강소식]

고산병-이시영-원인 증상 예방 및 치료 [연예인건강소식]

출처:이시영인스타그램

얼마 전 이시영씨가 트레킹 캠페인(2023 클린 히말라야 트레킹 프로젝트)으로 히말라야 등반하다가 고산병으로 실신하고 산소호흡기를 차고 누워있는 모습을 인스타 그램에 올린 적이 있습니다. 이시영(1982년 4월 17일생) 씨는 대한민국의 배우, 전 아마추어 권투 선수이며, 연예계 대표 체력, 승부욕이 좋은 배우 중 한 명입니다. 좋은 예능감과 복싱 선출로 다져진 체력, 운동 능력을 바탕으로 각종 예능에서 활약, 뛰어난 운동 능력을 보여주었습니다. 오늘은 배우 이시영씨가 고생한 고산병에 대하여 한번 알아보고자 합니다.

출처:이시영인스타그램

고산병 이란

고산병(High Altitude Sickness)은 고도가 높은 지역에 빠르게 오르거나 오래 머무를 때 발생할 수 있는 질환으로, 산소 농도가 낮은 환경에 몸이 적응하지 못할 때 나타납니다. 일반적으로 해발 2,400미터(약 8,000피트) 이상의 고도에서 발생할 수 있습니다. 고산병은 가벼운 증상에서부터 생명을 위협하는 상태에 이르기까지 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.

고산병 원인

고산병의 기본적인 원인은 낮은 산소압으로 인한 산소 공급 부족입니다. 해발이 높아질수록 대기압이 낮아지고, 이에 따라 공기 중의 산소 분압도 감소합니다. 신체가 이러한 변화에 적응하지 못할 때 고산병이 발생합니다.

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고산병 증상

1. 경미한 증상: 두통, 메스꺼움 및 구토, 피로 및 에너지 부족, 식욕 부진, 수면 장애

2. 중등도 증상: 심한 두통, 지속적인 구토, 코피, 호흡곤란

3. 심각한 증상 (고산 폐부종 또는 고산 뇌부종의 징후가 될 수 있음): 두통이 심해지며 약으로도 완화되지 않음, 혼란과 의식 장애, 걸음걸이가 불안정하거나 조정능력 상실, 호흡 곤란이 심해지며 안정 시에도 발생, 가슴에 압박감이나 통증

 

고산병은 다음과 같이 크게 세 가지 형태로 나뉩니다.

1. 급성 산소 부족증 (Acute Mountain Sickness, AMS): 이것은 고산병의 가장 흔한 형태입니다. 증상은 경미할 수 있으며, 일반적으로 고도에 빠르게 오르면 나타납니다. 증상에는 두통, 피로, 소화 불량, 식욕 부진, 수면 장애 등이 포함됩니다.

2. 고산 뇌부종 (High Altitude Cerebral Edema, HACE): 이것은 고산병의 더 심각한 형태로, 뇌 조직에 수분 함량이 비정상적인 증가로 발생합니다. 증상에는 심한 두통, 혼돈, 거동 불안정, 의식 수준 저하 등이 있을 수 있습니다. HACE는 생명을 위협할 수 있으며 즉각적인 하강과 의료적 조치가 필요합니다.

3. 고산 폐부종 (High Altitude Pulmonary Edema, HAPE): HAPE는 여러 가지 원인에 의해 폐정맥 및 모세혈관 내에서 폐의 간질조직과 폐포로 체액이 빠져나가면서 폐포와 기도에 울혈되어 가스교환을 악화시켜 저산소증을 일으켜 심한 호흡곤란을 야기하는 심각한 상태입니다. 증상으로는 호흡 곤란, 가슴 통증, 심한 기침(때로는 핏덩어리가 섞인 기침), 청색증 등이 있습니다. HAPE 역시 긴급한 의료적 조치가 필요합니다.

고산병에서 뇌부종이나 폐부종이 발생하는 정확한 기전은 자세히 알려진 바는 없지만, 저산소증에 의하여 과도한 관류압과 모세혈관 압력과 더불어 머리와 허파의 미세 혈관의 누출 등으로 인한 잘못된 체약 조절 때문이라고 추정되기도 하며, 적은 산소량으로 호흡이 잦아져서 이태 체내의 이산화탄소가 많이 빠져나가 혈중의 탄산염 저하로 인한 ph 증가로 이러한 증상이 생기기도 한다고 추정됩니다.

고산병의 예방 및 치료.

1. 고도에 점진적으로 적응하기 위해 천천히 상승

2. 고도가 높은 곳에 도착한 후 충분한 휴식

3. 충분한 수분 섭취

4. 가벼운 식사: 고산에서는 가벼운 식사를 자주 하여 에너지를 유지하는 것이 좋음.

5. 알코올과 수면제 피하기: 이들은 호흡을 더 얕게 만들 수 있으며, 고산병의 위험을 증가시킬 수 있음.

6. 약물: 일부 경우 의사의 지시에 따라 아세타졸라마이드와 같은 예방 약물을 복용 가능

7. 경미한 증상이 나타나면 고도 상승 중단

8. 증상이 심해지면 즉시 하강

9. 필요한 경우 산소 보충이나 약물 치료

가장 중요한 것은 고산병의 증상을 조기에 인식하고 적절하게 대응하는 것입니다. 가벼운 증상이라도 무시하지 말고, 증상이 악화되면 즉시 하강하는 것이 필수적입니다. 고산병은 심각한 경우 생명을 위협할 수 있으므로 예방과 조기 대처가 중요합니다.

고산병 후유증

고산병을 경험한 후 일부 사람들은 증상이 해소된 이후에도 일시적이거나 장기적인 후유증을 겪을 수 있습니다. 이러한 후유증은 개인의 건강 상태, 고산병의 심각성, 치료의 적절성 등 여러 요인에 따라 다를 수 있습니다. 고산병의 일반적인 후유증에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1. 인지 기능 저하: 심각한 고산병, 특히 뇌부종을 겪은 사람들은 일시적인 기억 상실, 집중력 감소 또는 기타 인지적 문제를 경험할 수 있습니다.

2. 신경학적 문제: 고산 뇌부종과 같이 뇌에 영향을 미치는 상태는 장기적인 신경학적 손상을 일으킬 수 있습니다.

3. 호흡 문제: 고산 폐부종을 경험한 사람들은 일부 경우에 폐 기능의 일시적 감소를 겪을 수 있으며, 이는 체력 감소로 이어질 수 있습니다.

4. 심리적 영향: 고산병의 경험은 불안, 우울 또는 PTSD와 같은 심리적 문제를 유발할 수도 있습니다.

5. 체력 감소: 심각한 고산병을 겪은 후 일부 사람들은 체력이 감소하며 회복에 시간이 필요할 수 있습니다.

대부분의 경우, 경미한 고산병은 장기적인 문제를 남기지 않으며 사람들은 완전히 회복됩니다. 그러나 심각한 경우나 적절한 치료를 받지 않았을 때는 후유증이 남을 수 있습니다. 이러한 장기적인 영향은 일반적이지는 않지만 가능성을 인지하고, 고산병의 증상을 조기에 발견하고 적절히 대응하는 것이 중요합니다.

 

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