무지외반증(Hallux valgus)-소유진- 원인 증상 치료 [연예인건강소식]

무지외반증(Hallux valgus)-소유진- 원인 증상 치료

출처:소유진인스타그램

얼마전 배우 소유진씨는 자신의 인스타그램에 필라테스 기구를 이용해 스트레칭을 하고 있는 모습과 발사진 등을 게재했습니다. 소유진은 "무지외반증 통증이 심해져서 운동과 스트레칭을 열심히 해야 하는데ㅜㅜ 겨울이 되니 침대에 누워있는 쉬는 시간이 왜 이리 좋은지요."라며 "병원에 갔더니 무지외반증 뿐 아니라 심한 평발이라는ㅜㅜ. 유연성 평발, 전 몰랐어요."라고 밝혔습니다.
오늘은 주변에서 많이 들어는 본 무지외반증에 대하여 알아보고자 합니다.
소유진씨 발의 건강을 기원하며 연말연시 건강하고 행복하게 보내시길 바랍니다.

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무지외반증이란?

무지외반증(拇趾外反症, hallux valgus)이란 엄지발가락의 발등과 연결되는 부위 관절이 튀어나와 중앙 쪽으로 발가락이 굽어져 발의 형태가 변형된 것을 말합니다. 외관상 보기 안 좋을 뿐만 아니라 신발을 신었을 때 마찰과 눌림으로 인해 통증이 발생합니다. 무지외반증은 신발을 신을 때 발가락이 비정상적인 압력을 받게 하고, 발가락이 휘어져 있는 형태로 발생할 수 있으며, 특히 여성에서 더 흔하게 나타납니다. 다양한 정도의 무지외반증이 있을 수 있으며, 치료 방법은 증상의 심각성과 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 치료 방법으로는 신발을 바꾸는 것, 보강성 교정기를 착용하는 것, 물리 치료, 약물 치료, 때로는 수술을 포함할 수 있습니다. 무지외반증에 대한 적절한 치료 방법은 개별적인 상황에 따라 다를 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

무지외반증 원인

무지외반증의 원인은 다양하며, 여러 요인이 상호 작용하여 발생할 수 있습니다. 주요 원인 및 관련 요인은 다음과 같습니다.
1. 유전적인 요인: 가족력이 작용할 수 있으며, 무지외반증이 가족 내에서 발생하는 경우가 있습니다. 모계유전일 경우가 높습니다.
2. 신발: 좁은 앞부분을 가진 신발, 하이힐과 같은 굽 높은 신발 등 은 오랫동안 착용하면 발가락에 압력을 가하고, 무지외반증을 유발할 수 있습니다
3. 활동수준: 발을 지속적으로 무리하게 사용하는 스포츠나 활동을 하거나, 잘못된 보행 습관이나 체형 구조도 무지외반증의 원인이 될 수 있습니다.
4. 연령: 연령이 들수록 연골 및 인대의 변화로 인해 발가락의 구조가 변할 수 있으며, 이로 인해 무지외반증이 더 자주 발생할 수 있습니다.
5. 염증성 질환: 관절 염증성 질환, 예를 들어 류마티스 관절염과 같은 질병은 무지외반증을 유발할 수 있습니다.
6. 신경근육질환: 특정 신경근육 질환은 발가락의 근육 및 인대 조절을 어렵게 하며, 무지외반증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
무지외반증은 위와 같은 다양한 원인과 요인의 조합으로 발생할 수 있으며, 개별적인 환경 및 생활양식에 따라 다를 수 있습니다. 만약 무지외반증 증상이 있거나 우려가 있다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

무지외반증 증상

무지외반증 증상은 대체로 다음과 같이 나타날 수 있습니다.
1. 첫째 발가락의 비정상적인 각도: 가장 뚜렷한 증상은 첫째 발가락이 다른 발가락 쪽으로 향하거나 치우쳐져 보이는 것입니다. 이로 인해 발가락이 X자 모양을 형성할 수 있습니다.
2. 발가락의 통증: 발가락의 관절 부위에서 통증이 발생할 수 있으며, 신발을 신을 때나 걷을 때 더욱 뚜렷해질 수 있습니다.
3. 발가락의 붓기와 염증: 발가락 주변에 붓기와 염증, 압박성 피부 궤양 등이 발생할 수 있습니다.
4. 피부 가려움 혹은 굳은 살: 발가락의 부족한 위치에 따라 피부 가려움 혹은 굳은 살 등이 발생할 수 있습니다.
5. 신발의 불편함: 무지외반증으로 인해 발의 모양이 변하면, 신발을 신을 때 불편함을 경험할 수 있으며, 특히 좁은 앞부분을 가진 신발을 착용할 때 더욱 뚜렷해질 수 있습니다.
무지외반증의 증상은 그 심각성에 따라 다를 수 있으며, 일부 사람들은 경미한 불편함만을 느낄 수도 있고, 어떤 사람들은 더 심한 통증과 불편함을 경험할 수 있습니다. 만약 무지외반증 증상이 있거나 우려가 있다면, 의료 전문가와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료 방법을 검토하는 것이 필요합니다.

무지외반증 치료

무지외반증의 치료는 증상의 심각성과 개인의 상황에 따라 다양하게 결정됩니다. 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다. 1.보강성교정기, 교정 안창: 무지외반증를 조기에 발견하거나 경증인 경우, 발가락의 정렬을 돕기 위해 보강성교정기를 착용하거나, 교정 안창 등을 넣을 수 있습니다. 이를 통해 발가락의 위치를 보다 정상적으로 조절하려 시도할 수 있습니다.
2. 신발 선택: 넓은 앞부분을 가진 편안한 신발을 선택하고 착용함으로써 발에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다. 굽 높은 하이힐 신발은 피하는 것이 좋습니다.
3. 물리 치료: 물리 치료나 발근육 강화 운동은 발가락의 근육을 강화하고 유용한 동작 패턴을 훈련하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
4. 약물 치료: 통증을 관리하기 위해 의사의 처방에 따라 통증 완화 약물이나 항염증 약물을 사용할 수 있습니다.
5. 주사요법: 때로는 관절 주사를 통해 염증을 감소시키고 통증을 완화하기도 합니다.
6. 수술: 심각한 경우 또는 치료가 효과적이지 않은 경우, 수술을 고려할 수 있습니다. 수술은 다양한 방법이 있다고 하며 일반적으로는 돌출 부위의 뼈를 깎아내고 내, 외측으로 치우친 뼈를 잘라서 각을 교정하며 짧아진 근육 및 연부 조직을 늘려주는 식의 방법을 취한다고 합니다. 참고로 수술의 경우 수술부위에 흉터가 남으며 수술 후에도 하이힐 등의 불편한 신발은 신기 어려운 경우가 적지 않다는 점을 고려해야 합니다.
치료 방법은 환자의 증상과 심각성, 개인의 상황에 따라 다를 수 있으므로, 정확한 진단과 치료 계획을 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 또한, 초기에 치료를 받는 것이 증상을 악화시키지 않고 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
 
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