반응형 루테인효능효과부작용1 루테인 효능 효과 부작용 루테인이란? 루테인은 식물의 엽록소에서 발견되는 카로티노이드의 일종입니다. 카로티노이드는 천연적으로 발생하는 색소로서 노란색과 주황색을 나타내며, 식물에서 광합성에 관여하는 역할을 합니다. 루테인은 주로 녹색 식물에서 발견되며, 녹색 야채와 과일에 풍부하게 함유되어 있습니다. 루테인은 식품에 널리 사용되는 영양 보충제로서 인기가 많습니다. 또한 눈 건강에 많은 이점을 가지고 있어 눈 건강에 관심이 있는 사람들 사이에서도 인기가 많습니다. 루테인은 망막에 풍부하게 존재하며, 망막의 광센서에서 파란색 광선의 피로를 감소시켜 시력을 유지하고 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그 결과, 루테인은 노안이나 망막 변성과 같은 눈 건강 문제를 예방하고 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 루테인은 일반적으로 식이.. 2023. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
