반응형 적절한샤워시간1 샤워 시간과 건강 샤워 시간과 건강 저는 샤워를 보통 30분 이상 길게 하는 편입니다. 좀 짧게 줄여야 하는데 맘 같지는 않네요. 오늘은 샤워시간과 건강과의 관계를 알아보고자 합니다. 긴 시간의 샤워가 건강에 미치는 영향에 대하여 이야기 한다면, 여러 가지 측면이 있습니다. 일반적으로, 샤워는 개인위생을 유지하는 데 중요하지만, 너무 오래하거나 너무 자주 하는 것은 피부 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 1. 피부 건강 : 장시간 샤워는 피부의 자연스러운 유분을 제거할 수 있어 건조하고 가려운 피부를 유발할 수 있습니다. 특히 뜨거운 물로 샤워할 경우 피부의 보호 장벽이 손상될 수 있습니다. 코로나때 손을 자주 씻었더니 손이 건조해서 고생들 많이 한 경험이 있으시죠? 그때는 어쩔 수 없었지만 장시간 또는 빈번한 샤.. 2024. 1. 27. 이전 1 다음 반응형
