폭식증 K- POP 악뮤(AKMU) 이수현(LEE SUHYUN)- Bulimia 원인 증상 치료 예후 「연예인건강소식」

폭식증- 악동뮤지션(AKMU) 이수현(LEE SUHYUN)- addephagia 원인 증상 치료 예후 연예인건강소식

출처:인스타그램

악동뮤지션(AKMU(악뮤)의 이수현(1999년생)씨는 한국의 가수이며, 오빠 이찬혁과 함께 그룹을 이루고 있습니다. 2012년 ~ 2013년 SBS <K팝 스타 2>에서 자작곡 등을 부르며 우승하며 대중의 인기를 받기 시작하였습니다. 그들은 특히 아름다운 보컬과 다양한 음악 장르를 통한 창작 활동으로 유명합니다. 이수현은 또한 솔로 가수로도 활동하며, 그녀의 음악은 깊은 감정과 다양한 음악적 스타일을 담고 있습니다.

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지난 5월 이수현씨는 자신의 유튜브 채널을 통해 폭식증을 앓았지만 거의 다 고친 상태라고 전한 바 있습니다.
오늘은 AKMU의 이수현씨가 앓고서 거의 고친 폭식증에 대해서 알아보고자 하며 최근 발매한 신곡 Love Lee 의 성공을 빕니다.

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폭식증(Bulimia)이란

 
폭식증은 심리적인 문제로서, 지나치게 많은 양의 음식을 짧은 시간 안에 섭취하는 행동을 지칭합니다. 이는 먹는 양과 시간 간격 등이 폭발적으로 증가하면서 식사 후에 후회와 불쾌감을 느끼는 것을 특징으로 합니다. 폭식증은 식사 후 구토를 하거나 설사 유발하기 위해 약물을 사용하는 등의 행동이 동반될 수 있습니다. 이러한 행동은 정상적인 식습관을 벗어나는 것으로, 정서적인 스트레스나 불안, 자존감 문제 등이 원인이 될 수 있습니다.

폭식증 원인

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폭식증의 원인은 다양한 복합적인 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 몇 가지 주요한 원인은 다음과 같습니다.
 
1. 정서적 요인: 스트레스, 불안, 우울 등의 감정적인 어려움이 폭식증을 유발할 수 있습니다. 음식은 이러한 감정을 달래거나 컨트롤하는 수단으로 사용될 수 있습니다.
 
2. 사회적 요인: 사회적 압박이나 외모에 대한 기대감 등 사회적인 요인이 폭식증을 일으킬 수 있습니다. 어느 정도의 몸매나 외모를 갖추는 것에 대한 사회적인 압박이 개인의 자아존중감에 영향을 미칠 수 있습니다. 아울러 과도한 다이어트나 체중 감량을 목표로 하는 문화가 폭식증을 촉진할 수 있습니다. 극단적인 다이어트나 무리한 식이 제한은 식습관을 균형을 파괴하여 폭식증 같은 섭식장애를 유발할 수 있습니다.
 
3. 유전적 요인: 가족 내에서 폭식증이나 다른 식이 장애가 나타난 경우, 유전적인 요인도 폭식증의 발생 가능성을 높일 수 있습니다.
 
4. 자존감 문제: 낮은 자존감이나 자아 이미지에 대한 부정적인 인식은 폭식증을 유발할 수 있습니다. 음식을 통해 잠시나마 자아를 높이려는 시도가 될 수 있습니다.
 
5. 신체적 요인: 신체적인 변화나 호르몬 변화가 폭식증을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 체중 변화나 생리 주기의 변화 등이 여기에 해당합니다. 음식을 먹을 때 포만감을 느끼게 해주는 세로토닌에 문제가 있거나, 행복감을 느끼게 해주는 엔도르핀과 관련된 문제가 있을 때 폭식증이 발생한다는 연구 결과가 보고된 적이 있습니다.
 
폭식증은 위에서 언급한 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있는 복잡한 문제입니다. 이를 다루기 위해서는 정확한 원인을 이해하고, 개인의 상황과 심리적인 요인을 종합적으로 평가하는 것이 중요합니다.

폭식증 증상

폭식증은 다양한 신체적, 정서적, 행동적인 증상을 포함할 수 있습니다. 일반적으로 폭식증을 가진 사람들은 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.
 
1. 대량 섭취: 짧은 시간 동안 대량의 음식을 빠르게 섭취하는 것이 특징적입니다. 이로 인해 일반적으로 정상적인 식사량보다 훨씬 많은 양의 음식을 섭취합니다.
 
2. 무절제식: 폭식 중에는 음식의 종류나 영양성을 고려하지 않고 다양한 종류의 음식을 섞어 먹는 경우가 있습니다.
 
3. 후회와 자책: 폭식 후에는 불안, 자책감, 후회 등의 감정을 느낄 수 있습니다. 이러한 감정은 무리한 식사로 인해 실망스러운 결과를 경험하는 것과 관련됩니다.
 
4. 구토나 설사 유발: 폭식 후에는 속 더부룩함 증상을 체거하거나 체중을 조절하기 위해 의도적으로 구토를 유발하거나 이뇨제나 사하제를 복용 하여 소변을 자주보거나 설사를 유발시킵니다.
 
5. 신체적 변화: 신체적인 변화로는 식욕 조절이 어려워져 체중이나 체형 변화, 소화 문제 등이 나타날 수 있습니다.
 
6. 사회적 회피, 우울감: 폭식증으로 인해 사회적 활동을 피하거나, 음식과 관련된 사회적 상황을 피하는 경우가 있을 수 있습니다.
 
7. 심리적 스트레스: 폭식증은 심리적인 스트레스와 불안을 가중시킬 수 있습니다.
 
이러한 증상들이 폭식증을 가진 사람들에서 나타날 수 있지만, 개인마다 경험하는 증상이 다를 수 있습니다. 만약 폭식증에 대한 우려가 있다면, 가급적이면 초기에 의료전문가를 통하여 상담이나 치료를 받는 것이 중요합니다.

폭식증 치료

폭식증의 치료는 개인의 상황과 심리적 요인을 고려하여 맞춤형으로 진행되어야 합니다. 다음은 폭식증 치료에 대한 일반적인 접근 방법 몇 가지입니다.
 
1. 약물치료: 신경계의 세로토닌 시스템을 항진시키는 항우울제를 이용한 약물 치료가 가장 많이 시행되며, 항우울제는 폭식증의 증상을 경감시켜줍니다.
 
2. 전문가 상담 및 심리치료: 정신건강 전문가인 정신과의사나 심리치료사와 상담을 통해 개인의 심리적인 문제와 식이 습관을 평가하고 이해하는 데 도움을 받을 수 있습니다. 인지행동치료는 폭식증 치료에 효과적인 방법 중 하나입니다. 이를 통해 개인의 식이 습관과 심리적인 패턴을 바꾸고, 건강한 식습관을 형성할 수 있도록 도와줍니다.
 
3. 영양 교육: 영양 전문가와의 상담을 통해 올바른 식습관과 영양 교육을 받아 식사에 대한 이해를 높일 수 있습니다. 식이 조절, 식이 계획, 건강한 체중 관리를 위한 의료적 접근 방법도 고려될 수 있습니다. 하루에 필요한 열량을 설정하여 어느 이상 넘지 않도록 통제 하거나 하는 방법도 필요할 수 있습니다.
 
4. 그룹 치료: 지원 그룹이나 그룹 치료 세션에 참여하여 다른 사람들과 함께 경험을 나누고 동기부여를 얻을 수 있습니다.
 
5. 가족의 지원: 가족의 지원과 함께 치료를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 가족이 치료 과정에 참여하면서 상호 도움을 주고 받을 수 있습니다.
 
치료 접근 방법은 개인의 상황과 심리적인 요인에 따라 다를 수 있습니다. 폭식증을 치료하기 위해서는 전문가의 지도와 도움을 받는 것이 중요합니다. 진행 중인 치료 과정을 통해 개인의 식습관과 심리적인 측면을 개선하고, 건강하고 안정된 상태로 돌아갈 수 있도록 도움을 받을 수 있습니다.
 

폭식증 예후

 
폭식증의 예후는 다양한 요인에 따라 다를 수 있습니다. 조기에 적절한 치료와 지원을 받는 경우, 예후가 개선될 수 있습니다. 그러나 예후는 폭식증의 심각성, 개인의 심리적 상태, 식습관 변화 등에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다.
일부 사람들은 치료를 받고 건강한 식습관을 형성하며 예후가 좋아질 수 있습니다. 하지만 치료를 받지 않거나 지속적으로 식습관과 심리적인 문제가 변하지 않는 경우, 폭식증이 심각한 신체적, 정서적 문제를 야기할 수 있습니다. 이로 인해 심각한 건강 문제, 영양 결핍, 정신건강 문제 등이 나타날 수 있습니다.
치료와 지원은 폭식증 예후를 개선하는데 큰 역할을 할 수 있습니다. 조기에 전문가의 도움을 받고, 식습관을 변화시키며 심리적인 문제를 다루는 것은 폭식증으로부터 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 각 개인의 상황에 따라 예후가 다를 수 있으므로, 전문가와 함께 적절한 치료 계획을 수립하고 진행하는 것이 중요합니다.
폭식증은 전문가의 지원과 함께 심리적인 측면과 식습관을 동시에 다루며, 차츰 건강한 상태로 돌아갈 수 있도록 노력하는 것이 중요합니다.
 
이수현씨의 건강회복과 아름다운 노래를 지속적으로 듣기를 희망하며 이 글을 마치고자 합니다.
 
 

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