스쿠알렌(Squalene) 효능 효과 부작용 복용시 주의사항 「건기식」

스쿠알렌(Squalene) 효능 효과 부작용 주의사항
 

스쿠알렌(Squalene)이란?

스쿠알렌은 여러 산업 분야에서 다양한 용도로 활용되며, 그 특별한 생리학적 특성으로 인해 연구 및 개발의 주목을 받고 있는 화합물 중 하나입니다. 스쿠알렌(Squalene)은 자연계에서 발견되는 유기 화합물로서, 다양한 식물과 동물의 기름과 지방에 포함되어 있습니다. 특히 상어 간유에서 추출되는 것으로 잘 알려져 있습니다. 하지만 식물성 기원의 스쿠알렌은 올리브 오일이나 아마란스 오일 등에서도 발견됩니다.
 
스쿠알렌은 피부의 보습 기능을 강화시켜주는 역할을 하며, 항산화 물질로서 세포 손상을 예방하는데도 기여합니다. 의약품 및 화장품 산업에서는 스쿠알렌이 안정성을 높이는 첨가제로 사용되기도 하며, 백신 제조에서도 아주 소량이 사용되는데, 이는 면역 반응을 촉진시키는 역할을 합니다. 그러나 대부분의 백신에서 사용되는 스쿠알렌 양은 매우 적기 때문에 화학적으로 처리되어 안전성이 검증된 제품입니다.
 

스쿠알렌 효능 효과

 
스쿠알렌은 다양한 효능과 효과를 가진 화합물로, 주로 피부 관리 및 건강 측면에서 다양하게 활용됩니다. 아래는 스쿠알렌의 주요 효능과 효과 몇 가지를 나열한 것입니다.
 
1. 항산화 작용: 스쿠알렌이 국내에서 인정받은 기능성 내용은 ‘항산화에 도움을 줄 수 있음’입니다. 스쿠알렌은 항산화 효과를 가지고 있어 자유 라디칼로부터 피부를 보호하고 노화를 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
 
2. 피부 보습 및 유연화: 스쿠알렌은 피부의 유수분 밸런스를 유지하고 피부를 부드럽고 유연하게 만들어주는 역할을 합니다. 이로 인해 건조한 피부에 수분을 공급하고 건강한 피부 상태를 유지할 수 있습니다.
 
3. 면역 활성화: 스쿠알렌은 면역 반응을 활성화시키는 성질을 가지고 있어, 면역 시스템의 기능을 강화시키고 면역 반응을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
 
4. 염증 완화: 일부 연구에 따르면, 스쿠알렌은 염증을 완화시키는 효과를 가질 수 있어 피부 염증이나 트러블에 대한 치료나 예방에 사용될 수 있습니다.
 
5. 화장품 및 피부 관리 제품: 스쿠알렌은 화장품 및 피부 관리 제품의 성분으로 사용되어 피부를 보호하고 개선하는 데 기여합니다. 크림, 로션, 세럼 등 다양한 제형의 제품에 포함되어 사용됩니다.
 
5. 백신 제조: 스쿠알렌은 면역 반응을 강화시키는 성질을 가지고 있어, 일부 백신의 아주 작은 양이면 면역 시스템을 활성화시키는 데 사용될 수 있습니다.
 
이외에도 스쿠알렌은 다양한 질환에 대한 연구에서도 활용되고 있으며, 현재 연구가 계속 진행되고 있습니다. 하지만 개인의 건강 및 피부 상태에 따라 효능 및 효과가 달라질 수 있으므로 제품을 선택할 때에는 전문가의 조언을 듣는 것이 중요합니다.
 

스쿠알렌 부작용

 
스쿠알렌은 일반적으로 대부분의 사람들에게 안전한 성분으로 간주되지만, 몇 가지 부작용과 주의사항이 있을 수 있습니다. 아래에 일반적으로 보고된 스쿠알렌의 부작용 몇 가지를 나열해 보겠습니다.
 
1. 지방성 폐렴유발: 연하가 원활치 못한 경우 지방성 폐렴이 유발되는 경우가 있어 주의를 요합니다.
 
2. 피부 반응: 스쿠알렌이 피부 보습에 사용되는 경우, 피부에 반응이 나타날 수 있습니다. 가령, 피부가 따가워지거나 붉어질 수 있으며, 아주 드물게는 피부 발진이나 트러블이 발생할 수도 있습니다.
 
3. 피부 민감도 증가: 일부 사람들은 스쿠알렌에 민감할 수 있으며, 장기간 사용하거나 과도하게 사용할 경우 피부 민감도가 증가할 수 있습니다. 일부 사람들은 스쿠알렌을 사용할 때 여드름이 악화되는 경우가 있을 수 있습니다.
 
4. 복용 시 소화 장애: 스쿠알렌을 경구로 복용할 경우 소화 장애나 위장 관련 문제가 발생할 수 있습니다.
 
5. 알레르기 체질: 특정 알레르기 체질을 가진 사람들은 스쿠알렌에 민감할 수 있으며, 이로 인해 피부 반응 또는 호흡기 증상 등이 나타날 수 있습니다.
 
6. 간독성 유발: 드문 경우에 간염 등이 유발되기도 합니다.
 
스쿠알렌을 사용하기 전에는 개인의 건강 상태와 피부 상태를 고려하여 의사나 피부과 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 또한 제품 라벨의 사용 지침, 복용양을 잘 따르고, 부작용이나 이상 반응이 나타날 경우 즉시 전문가와 상담하여 조치를 취해야 합니다.
 

스쿠알렌 섭취 시 주의 사항

 
1. 알레르기 체질인 경우 성분을 확인한 후 섭취
2. 냉장고등 차가운 곳에 보관하시면 캡슐이 딱딱하게 되어 터트려서 섭취 시 입안에 상처가 날 수 있으므로 상온에서 일정시간 녹인 후 섭취
3. 캡슐이 목에 걸릴 수 있으므로 절대로 그냥 삼키지 말 것
4. 스쿠알렌이 몸속을 통과한 뒤 배설될 때 노폐물과 함께 나올 수 있으므로 주의
5. 노약자 먹일 시 점성이 있는 우유, 요구르트나 이유식에 섞어 앉힌 자세로 먹일 것을 권장.
6. 최대 권장량을 초과 섭취 금지
7. 상어 간유는 혈소판 과잉 생산을 유발할 수 있으므로 30일 이상 섭취 금지
8. 혈소판 혈증이 의심 시 의사와 상담할 것
9. 어린이, 임산부 및 수유부에 대한 안전성 자료가 제한적이므로 섭취 피할것
 - 임신, 수유 중 또는 약물을 복용 중 경우 사용하기 전에 의사와 상담(미국)
 - 임산부나 수유부, 13세이하 어린이는 섭취 금지 (호주)
 - 임산부나 수유부, 18세미만은 섭취 주의 (일본)
10. 생선, 해산물에 알레르기가 있을 경우 섭취 금지
11. 설사, 위통, 복부팽만등 위장장애가 나타나는 경우 섭취 중단 후 전문의와 상의
12. 이상반응 발생 시 사용을 중단하고 의사와 상의할 것
13. 질병이 있을 경우 섭취 전 전문의와 상의

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