반응형 전체 글211 키 성장에 도움이 되는 영양소와 음식들 키 성장에 도움이 되는 영양소와 음식들 오늘은 키성장에 도움이 되는 영양소와 음식들에 대하여 알아보고자 합니다. 물론 다 성장하신 분들은 별 관심이 없을 수도 있지만 성인에게도 도움이 되는 영양소와 음식들이라 참고해 보심도 좋을 듯 합니다. 키 성장에 도움이 되는 음식들은 어린이와 청소년의 발달과 성장을 지원하는데 중요한 영양소를 포함하고 있습니다. 아래에는 키 성장을 촉진하는 데 도움이 되는 주요 영양소와 관련된 음식들입니다. 1. 단백질: 단백질과 성장 사이에는 밀접한 관계가 있습니다. 단백질은 성장과 발달에 매우 중요한 영양소 중 하나이며, 특히 어린이와 청소년의 성장에 큰 영향을 미칩니다. 다음은 단백질과 성장 간의 관계에 대한 주요 포인트입니다. ① 성장 호르몬과 관련: 성장 호르몬은 어린이와 .. 2023. 12. 13. 무지외반증(Hallux valgus)-소유진- 원인 증상 치료 [연예인건강소식] 무지외반증(Hallux valgus)-소유진- 원인 증상 치료 얼마전 배우 소유진씨는 자신의 인스타그램에 필라테스 기구를 이용해 스트레칭을 하고 있는 모습과 발사진 등을 게재했습니다. 소유진은 "무지외반증 통증이 심해져서 운동과 스트레칭을 열심히 해야 하는데ㅜㅜ 겨울이 되니 침대에 누워있는 쉬는 시간이 왜 이리 좋은지요."라며 "병원에 갔더니 무지외반증 뿐 아니라 심한 평발이라는ㅜㅜ. 유연성 평발, 전 몰랐어요."라고 밝혔습니다. 오늘은 주변에서 많이 들어는 본 무지외반증에 대하여 알아보고자 합니다. 소유진씨 발의 건강을 기원하며 연말연시 건강하고 행복하게 보내시길 바랍니다. 무지외반증이란? 무지외반증(拇趾外反症, hallux valgus)이란 엄지발가락의 발등과 연결되는 부위 관절이 튀어나와 중앙 쪽으.. 2023. 12. 12. 너를 처음 본 순간 난 너에게 첫눈에 반하였네 너를 처음 본 순간 난 너에게 첫눈에 반하였네 너를 처음 본 순간 난 너에게 첫눈에 반하였네 봄꽃처럼 피어나는 사랑스러운 너의 미소 내 마음을 포근하게 감싸았네 별빛처럼 빛나는 아름다운 너의 눈빛 내 몸을 따뜻하게 비추었네 너의 순수함은 하얀 장미와 같았고 너의 정열은 붉은 장미처럼 타올랐네 너의 손을 잡고 걷던 돌담길 우리 사랑 속삭이듯 노래하네 찻집에서 너와 나 함께한 행복한 순간 너와의 소중한 사랑 이 순간을 간직해 너와 함께 있으면 나는 행복해 날 믿어줘 내 손을 잡아줘 너와 함께라면 세상은 아름다워 난 너에게 푹 빠져 사랑의 노래를 부르고 있네 널 믿을게 날 감싸 안아줘 두 눈을 감아봐 내 맘을 느껴봐 우리 사랑 영원히 계속될 거야 Love is in the air 두 눈을 감아봐 내 맘을 느껴.. 2023. 12. 11. 육첩반상 남산서울타워점 [남산 맛집] 남산 육첩반상 [남산 맛집] 남산은 가끔 가는 곳입니다. 최근에 바빠서 자주 못 갔는데 남산가면 가끔 식사하는 곳이 「육첩반상 남산서울타워점」입니다. 주로 돼지김치찌개반상 + 추가고기(소금구이)를 추가해서 먹습니다. 본 식당의 장점은 단골 우대 확실하다입니다. 여러 번 방문하면 사장님이랑 직원분들이 기억해주시고 양이 조금씩 늘어나는 것 같습니다. (김치찌개에 돼지고기도 좀 더 넣어주시고 소금구이도 두세 점 더 넣어주시는 듯?) 물론 사장님과 직원분들은 친절하십니다. 소금구이는 마늘간장소스에 찍어 먹으면 느끼하지 않고 맛있습니다. 김치찌개는 팔팔 끓여서 나옵니다. (추운 날 먹으면 더 맛있는 듯) 국물 맛은 약간 밋밋하지만 묵은지 건더기는 간이 충분히 배어 있고 여러 번 재방문하면 건더기를 넘치기 직전까지.. 2023. 12. 9. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 53 다음 반응형
