반응형 전체 글216 딸기 효능 부작용 영양성분 항산화성분 항암작용 '딸기'의 영양성분 및 유익한 점과 해로운 점에 대하여 오늘 아침에도 딸기를 먹었습니다. 딸기를 자주 먹고 좋아하는 저로서는 딸기에 대해 좀 더 자세히 알고 싶은 마음이 있어 오늘은 딸기의 영양 성분 및 유익한 점, 해로운 점 등에 대하여 알아보고자 합니다. 딸기 100g 당 영양성분 딸기 100g 당의 영양성분은 다음과 같습니다. 이 수치는 일반적인 평균값이며, 구체적인 수치는 재배 조건, 품종, 그리고 성숙도에 따라 다소 변동될 수 있습니다. - 에너지: 약 27~32 칼로리 - 물: 약 91g - 단백질: 약 0.7g - 지방: 약 0.3g - 탄수화물: 약 7.7g - 당류: 약 4.3~4.9g - 섬유질: 약 2.0g - 비타민 C: 약 58.8~99mg (하루 권장량의 약 65-98%) - 망.. 2024. 3. 19. 커피내음 커피 내음 조용한 아침, 잊혀진 골목의 작은 찻집에서 커피 한 잔의 여유를 누리네. 내 마음 속에 스며든 오래된 기억과, 잠시 머무는 평온. 창가에 비친 햇살, 커피 내음이 어우러진 순간, 마음 한편 깊이 숨겨둔 사연들 하나둘씩 피어나네. 이 조용한 시간 속에서, 커피 한 모금에 담긴 세상의 따스함을 느낄 수 있네. 그리운 얼굴들, 지나간 날들 잔잔히 마음을 울리는 커피 향기 속에서 다시금 만나네. 커피 한 잔의 여운처럼, 잊혀진 기억의 조각들이 마음속에 서서히 번져가고 잠시, 이 고요함 속에서 세상의 모든 시름을 잊고, 오롯이 커피 내음에 취해보네. 2024. 3. 17. 레깅스 레그(Legginglegs) 건강상 우려되는 문제점 레깅스 레그(Legginglegs) 건강상의 문제점 ‘Legginglegs(레깅스 레그)’는 최근 미국에서 유행하는 챌린지로, 레깅스를 입고 허벅지 사이에 틈이 있는지를 보여주며 날씬함을 인증하는 행위를 말합니다. 이 챌린지는 특히 Z세대와 알파 세대 사이에서 틱톡을 통해 공유되고 있으며, 많은 이들이 자신의 몸을 사회적인 미의 기준에 맞추려는 압력을 느끼게 합니다 이러한 유행은 건강하지 않은 체중 감소와 식이장애 같은 부정적인 건강 문제를 유발할 수 있으며, 이에 대한 우려가 커지고 있습니다. "레깅스 레그"의 이러한 신체적 특징은 다양한 건강 문제와 관련될 수 있습니다. 여기에는 다음과 같은 문제들이 포함될 수 있습니다. 1. 영양실조: 매우 마른 신체는 종종 영양소의 부족을 나타냅니다. 이는 특히 .. 2024. 3. 16. 순간접착제로 상처 출혈을 멈출 수 있나? 순간접착제로 상처 출혈을 멈출 수 있나?가끔 영화를 보시는 아버지께서 얼마전 넷플릭스에서 제니퍼 로페즈 주연의 ‘내 이름은 마더:The Mother (2023)’를 보고 계셨는데 영화중 한 장면에서 총상을 입은 FBI수사관 크루즈(오마리하드윅)에게 응급처치로 본드를 짜고서 상처를 꾹 누르는 장면이 나옵니다. 덕분에 수사관은 살아나게 되었는데요. 오늘은 접착제로 과연 출혈이 멈출 수 있나? 하는 생각에 그에 대하여 알아보고자 합니다. 강력 접착제를 출혈을 멈추기 위해 사용하는 것은 일반적인 응급처치 방법이 아닙니다. 전문 의료용 제품인 의료용 접착제(Cyanoacrylate)가 상처 치료에 사용되기는 하지만, 일반적인 상업용 강력 접착제(예: 순간접착제, 슈퍼글루)는 이런 용도로 사용되어서는 안 된다고 합.. 2024. 3. 13. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 54 다음 반응형
