반응형 감마리놀렌산추천1 감마리놀렌산 효능 효과 부작용 (달맞이꽃 종자유) 감마리놀렌산 효능 효과 부작용 감마리놀렌산이란? 감마리놀렌산(Gamma-linolenic acid, GLA)은 오메가-6 다중불포화지방산의 한 종류입니다. 인체가 스스로 생산하지 못하는 필수 지방산 중 하나이며, 식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 감마리놀렌산은 1900년경 초반에 달맞이꽃의 종자유로 부터 처음 분리되었습니다. 프림로즈 오일(달맞이꽃 종자유), 보레이지 오일, 검은 씨앗 오일, 양귀비 오일, 산딸기 오일 등 특정 식물성 오일에 함유되어 있습니다. 또한 다른 필수 지방산인 리놀레산으로부터 체내에서 합성될 수도 있습니다. 달맞이꽃은 아메리카 원주민이 타박상과 상처를 위해 꽃의 줄기와 잎으로 습포제나 피부염증 치료제로 사용해왔으며, 달맞이꽃 기름은 17세기 유럽에서 “왕의 치료법”이라고 불.. 2023. 7. 5. 이전 1 다음 반응형
