반응형 샤워2 샤워 시간과 건강 샤워 시간과 건강 저는 샤워를 보통 30분 이상 길게 하는 편입니다. 좀 짧게 줄여야 하는데 맘 같지는 않네요. 오늘은 샤워시간과 건강과의 관계를 알아보고자 합니다. 긴 시간의 샤워가 건강에 미치는 영향에 대하여 이야기 한다면, 여러 가지 측면이 있습니다. 일반적으로, 샤워는 개인위생을 유지하는 데 중요하지만, 너무 오래하거나 너무 자주 하는 것은 피부 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 1. 피부 건강 : 장시간 샤워는 피부의 자연스러운 유분을 제거할 수 있어 건조하고 가려운 피부를 유발할 수 있습니다. 특히 뜨거운 물로 샤워할 경우 피부의 보호 장벽이 손상될 수 있습니다. 코로나때 손을 자주 씻었더니 손이 건조해서 고생들 많이 한 경험이 있으시죠? 그때는 어쩔 수 없었지만 장시간 또는 빈번한 샤.. 2024. 1. 27. 늦은 저녁 샤워 늦은 저녁 샤워 오늘도 잠자기 전 정결한 예식을 치룬다 촤아악 다다다닥.. 촤아악 다다다닥... 오늘 지은 죄를 씻어주소서.. 비누향이 온몸을 휘감다가 조그마한 물방울에 붙잡혀 향기만 남기고 몸 아래로 미끌어저간다. 촤아악 다다다닥 촤아악 다다다닥 따뜻한 물의 정령이 온몸을 감싸며 온갖 어둠을 몰아내고 한줄기 빛이 마음속에 피어난다. 깨끗해진 맘을 어루만지며 밤의 심연에 누워 하늘을 본다. 달님과 별들이 나를 포근히 감싸며 토닥토닥 등을 어루만진다.. 오늘 하루도 감사합니다. 어느새 나는 행복한 꿈속에 있다... 2023. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
