반응형 전체 글218 체지방감소에 도움이 되는 건강기능식품들「건기식」 체지방감소에 도움이 되는 건강기능식품들은 어떤 것들이 있을까? 1. 가르시니아캄보지아 : 가르시니아 캄보지아의 히드록시시트르산(HCA)이라는 화합물이 다이어트 효과와 관련하여 주목받고 있으며, 식욕 억제와 지방 생성 억제 효과로 알려져 있습니다 가르시니아 캄보지아 효능 효과 부작용「건기식」 가르시니아 캄보지아 효능 효과 부작용가르시니아 캄보지아란? 인도의 남서부 지방에서 흔히 발견되는 가르시니아 캄보지아는 예로부터 주로 요리에 사용되어 왔었는데, 특히 향신료로 카레나 whitetokki.com 2. 녹차추출물 : 녹차 추출물은 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 잠재적인 효과를 가지고 있습니다. 녹차추출물의 대표적인 성분인 카테킨은 지방의 에너지 소비 통한 신진대사를 증가시켜 지방 소비량 증가 및 체지방 .. 2023. 8. 8. 물중독(수분중독, 물과다증) 원인 증상 치료 물중독(수분중독, 물과다증) 원인 증상 치료 물중독이란? 몇일전 미국의 인디애나주에 거주했던 30대 중반의 젊은 여성(애슐리 서머스)이 더위에 지쳐 물 2ℓ를 급하게 20분안에 마셨다가 수분 중독으로 사망하였다 라는 기사가 있었습니다. 물중독(수분중독)은 과도한 물 섭취로 인해 몸에 비정상적인 양의 물이 축적되는 상태를 가리킵니다. 이는 드물지만 심각한 상태일 수 있습니다. 물중독의 주요 원인은 지나치게 많은 양의 물을 짧은 시간에 섭취하는 것입니다. 신체가 이 물을 처리하지 못하고 배출하지 못할 때 물중독이 발생합니다. 이는 뇌와 신경계에 영향을 미치기 때문에 중대한 증상을 일으킬 수 있습니다. 하지만 대부분의 사람들은 자연스럽게 수분을 몸 밖으로 배출하므로 이러한 상태는 흔하지 않습니다. 물중독의 증.. 2023. 8. 7. 63빌딩 슈치쿠 일식 가족점심식사 「여의도맛집」 오늘는 올봄에 방문하였던 63빌딩 58층에 위치한 슈치쿠 일식집에 대하여 써보고자 합니다. 슈치쿠는 '붉은 대나무'라는 의미라고 합니다. 이때도 블로그 작성에 별 관심이 없어서 음식만 찍어서 나머지 식당 내외부의 사진이 없는 것에 대하여 아쉬운 마음이 듭니다.슈치쿠도 63빌딩에 위치해있는데 전에 말씀 드린 중식집 백리향보다 1층위인 58층에 위치해 있습니다. 백리향도 창밖 외부모습이 멋있었는데 슈치쿠도 멋있는 편이었습니다.오늘은 슈치쿠에서 부나코스를 주문하였습니다.슈추크 계절 전체는 깔끔하고 신선한 편이었어요. 크기도 크지 않아 한입에 쏙.~~슈치쿠에서 식사하기 전에 부드러운 계란찜을 먹었어요.말 그대로 담백하고 시원한 맑은 국이었어요 .슈치쿠의 계절특선 생선회 입니다. 한폭의 예술작품 같아서 먹기 시작.. 2023. 8. 6. 오늘은 머리 깎는 날 오늘은 머리 깎는 날 위잉 사각사각 위이잉 서걱사각 몸에서 머리카락들이 흩날리며 내몸에서 날아가고 있다. 양털깎기처럼.. 내몸의 구속에서 풀려나니 좋으니? 떠나가는 머리카락들을 보며 머리가 말을 건넨다. 떠나가서도 잘들 살렴.. 봄여름가을겨울처럼 머리카락도 파릇파릇 자라나다가 너무 길어지면 낙엽 떨어지 듯이 몸에서 벗어나는구나. 다시 단정한 봄의 상태로 머리가 정돈되어 진다. 머리를 깍으면서 삶의 자라고 성장하고 수확하고 동면하는 듯한 인생의 모습을 보는 듯. 거울을 보고 멋있어진 내모습을 보고 만족하며 사는건 수레바퀴 같은 거구나..ㅎ 머릴 감고 말리고 떠나간 머리카락들에게 그동안 함께해서 고마웠다는 인사를 한다. 잘있어 고마워 너희와 함께해서 행복했어 사랑해.~💕 2023. 8. 4. 이전 1 ··· 35 36 37 38 39 40 41 ··· 55 다음 반응형
