반응형 분류 전체보기209 용왕산 근린공원을 다녀와서 용왕산 근린공원을 다녀와서 얼마전 아버지와 남산을 가기로 했는데 워낙 운동을 안하셔서 바로 남산부터 가면 고생하실 듯하여 예행연습으로 먼저 근처 용왕산 근린공원을 가보기로 했습니다. (참고로 저는 얼마전 6월 3일 한화생명 시그니처 63런도 했었는데 안타깝게도 십몇위 했지만 작은 계단 몇개는 가뿐한데.. 다음번엔 좀 더 노력해서 등수안에 들 수 있도록 ..ㅎ) 다행히도 그날은 비가 안와서 아침에 버스를 타고 가는데 버스안에 3~4명 밖에 없어 버스를 대절한 듯한 느낌이 들었습니다. 에어컨도 빵빵하고..용왕산 정류장에서 내려 가까운 입구로 올라가는데 그곳이 마침 계단이라 저는 가쁜하게 올라가는데 열 몇계단 오르고는 아버지가 숨을 헐떡이며 쉬었다 가자고 해서 중간에 2~3번 쉬어서 약간 평평한 곳으로 올라왔.. 2023. 7. 18. 롯데호텔 서울 무궁화 한정식 점심식사(소백코스) 오늘은 1달여 전쯤에 미리 예약한 소공동 롯데호텔 서울 38층의 무궁화 한정식에서 점심식사를 했습니다. 네이버로 예약하면 약간의 할인이 있어 1달여전쯤 네이버로 예약하고 동생이 운전해서 소공동 롯데호텔에 도착했습니다. 소공동 롯데호텔이 건물이 오래되어 주차장 들어가고 나오는 길은 좀 좁은 편이었습니다. 식사 마치고 지하1층에서 출구쪽으로 나올때는 나오는길 폭이 좁아 천장에서 녹색레이저가 차 가운데 중앙을 쏴주어서 운전에 도움을 주는 진풍경이 연출되었습니다.ㅎ(개인적으로 사고 나는 것보다는 훨씬 좋다고 생각됩니다.) 롯데호텔 1층 로비 내부와 내부에서 밖의 정원을 본 모습을 사진에 담아봤습니다. 38층 무궁화 한정식집은 전용엘리베이터가 따로 있었는데 모르고서 다른 엘리베이터를 타서 38층에서 내렸더니 무궁.. 2023. 7. 17. 더 아리엘 목동 점심식사 오늘은 친할머님과 함께 근처 더 아리엘 목동점에 왔습니다. 리모델링 하고서 와보지를 않았었는데 주차는 지하 2층에 하고 지하 1층으로 엘리베이터 타고 올라오시면 됩니다. 11시 30분 시간대라 처음엔 사람이 많지않다가 시간이 지날수록 점차 늘었습니다. 몇년전에 가격이 그나마 저렴했을때는 사람들이 바글바글했었던 기억이 지금은 가격대가 있어서 그런지 많이 한가로운 편이었습니다. 인터넷으로 더 아리엘 할인 하면 뜨는 싸이트들이 있는데 할인 되는 가격대로 결제하고 예약하고서 오시는것이 그나마 조금은 절약하는거라. 가격은 예전 가격보다는 많이 올라있더라고요..ㅜ 리모델링 한지가 얼마 안되어서 그런지 내부 및 화장실은 깔끔한 편입니다. 맛은 전반적으로 좋았습니다. 아주 짜지도 않고 먹기 좋을 정도.. 중간에 스테이.. 2023. 7. 16. 리프리놀-초록잎홍합 추출오일 효능 효과 부작용 초록잎홍합 추출오일 -리프리놀 효능 효과 부작용 리프리놀이란? 뉴질랜드 해안에 사는 마오리족이 관절염 발병률이 매우 낮다는 역학적 조사가 널리 알려져 있으며, 이는 초록입홍합(Green lipped mussel, P erna canaliculus)을 생식하기 때문이라고 알려져 있습니다. 참고사항으로 보면 동의보감에서 홍합에 대해 ‘성질이 따뜻하고 맛은 달며 독이 없음’, ‘오장을 보하고 허리와 다리를 부드럽게 하며 발기를 도움’, ‘허손으로 야윈 것과 산후에 굳은 피로 배가 아픈 것을 치료함’ 등이라는 내용이 있습니다. 리프리놀(Lyprinol)은 알레르기와 염증 관련 질환을 치료하기 위해 사용되는 자연성분의 보충제입니다. 이 제품은 뉴질랜드의 초록잎 홍합에서 추출한 오일을 기반으로 합니다. 초록잎 홍합.. 2023. 7. 14. 이전 1 ··· 37 38 39 40 41 42 43 ··· 53 다음 반응형
